Date de début : samedi, 18 janvier 2025.
Horaire :
Les samedis, 13 h 00 - 13 h 55 ,
Du 18 janvier 2025 jusqu'au 22 mars 2025 ,
Collège André-Grasset - Gymnase ,
Michel Mercier ,
Lieu : Collège André-Grasset - Gymnase | Collège André-Grasset, 1001 Boul Crémazie E, Montréal, QC, H2M 1M3
Description :
Activité amusante de groupe qui propose des exercices cardiovasculaires d’intervalles à haute intensité (HIIT) entrecoupés d’exercice technique de tennis. Ce cours s’adresse aux joueurs de tennis de tous les calibres qui désirent travailler principalement leur cardio. Les exercices d’aérobie seront spécifiques au sport du tennis, vous pratiquerez les différents déplacements nécessaires à la pratique de ce sport. C’est l’activité idéale du joueur qui désire se mettre en forme pour la prochaine saison.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- samedi, 15 février 2025, de 13:00 à 13:55
- samedi, 29 mars 2025, de 13:00 à 13:55
- samedi, 5 avril 2025, de 13:00 à 13:55
Places disponibles : Complet
Prix : 35,72 $ Taxes incluses
Âge requis : 15 - 99 ans au jour de l'activité
Notes : Apportez votre raquette et bouteille d'eau.
Prérequis : Ce cours s'adresse aux gens qui ont un intérêt pour le tennis et qui désirent travailler plus spécifiquement leur capacité cardiovasculaire.
Étiquettes : Après-midi (13 h à 17 h)
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