Achetez à la carte via le calendrier plus bas
Date de début : mardi, 14 janvier 2025.
Horaire :
Les mardis, 10 h 00 - 10 h 55 ,
Du 14 janvier 2025 jusqu'au 1 avril 2025 ,
Salle multifonction - S2.10 (2e sous-sol) ,
Monica Hernandez vivas ,
Lieu : Salle multifonction - S2.10 (2e sous-sol) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Description :
Plongez dans un cours de Yoga Flow qui allie mouvements fluides et respiration profonde pour une pratique harmonieuse et énergisante. Ce cours est conçu pour enchaîner des postures dans un rythme continu, offrant un équilibre entre renforcement musculaire, souplesse et relaxation. Le Yoga Flow, adapté à tous les niveaux, vous invite à vous reconnecter à votre corps et à apaiser votre esprit. Chaque séance vous permettra de vous recentrer, d’améliorer votre posture, et de renforcer votre endurance, tout en cultivant la pleine conscience. Préparez-vous à déployer votre énergie et à trouver votre équilibre intérieur!
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- mardi, 21 janvier 2025, de 10:00 à 10:55
Places disponibles : 5+
Prix : 38,87 $ Taxes incluses
Âge requis : Plus de 15 ans au jour de l'activité
Notes : Bouteille d'eau et tenue confortable.
Étiquettes : Matin (9 h à 12 h)
Partagez cette activité :
Inscription à la carte
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.
avril 2025