Date de début : lundi, 14 avril 2025.
Horaire :
Les lundis, 12 h 20 - 13 h 05 ,
Du 14 avril 2025 jusqu'au 16 juin 2025 ,
Salle 2.02 (2e étage) ,
Maxime Gosselin ,
Lieu : Salle 2.02 (2e étage) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Description :
Séance d’entraînement musculaire qui utilise le poids du corps. Suspendu à un TRX, vous utiliserez en tout temps vos abdominaux et vos muscles stabilisateurs du tronc (Core). Cet entraînement travaille de manière simultanée la force, l’équilibre et la souplesse. Chaque exercice proposé est adapté à tous les niveaux de condition physique, plusieurs variantes du même exercice étant proposé en fonction de votre niveau. Le TRX est un merveilleux outil qui vous aidera à fortifier votre corps et vos muscles stabilisateurs.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- lundi, 21 avril 2025, de 12:20 à 13:05
- lundi, 19 mai 2025, de 12:20 à 13:05
Places disponibles : 4
Prix : 98,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 15 - 99 ans au jour de l'activité
Notes : Portez des vêtements confortables. Apportez une bouteille d’eau.
Étiquettes : Midi (12 h à 13 h)
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