Resource person: Francine Lafrance

Location: Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6

Description:

Une pratique de yoga adaptée aux personnes de 50 ans et plus et qui implique l’ensemble de l’être. On y propose des exercices simples et facile d’exécution. Le corps, mais surtout le souffle sont mis à contribution afin de concentrer et apaiser l’esprit. L’harmonie, le bien-être, la santé, la douceur et le calme sont les objectifs à atteindre au cours de chacune des séances.

Available spots: Available

Price: $0.00 - $95.00 Taxes included

Required age: Over 16 years old on the day of the activity

Notes: Tapis et vêtements confortables requis. Serviette pour utilisation d'un traversin. Eau. Utilisation OBLIGATOIRE d'un casier. Veuillez apporter un cadenas

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