Start date: Wednesday, January 11 2023.
Schedule:
On Wednesday from 7:30 PM to 8:45 PM.
From 1/11/2023 until 3/29/2023
Salle de mise en forme
Resource person: Catherine Gagnon
Location: Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6
Description:
Ce cours inclut une séance de yoga doux d’une durée de 45 minutes et se termine par une méditation d'environ 30 minutes. Les participants auront l’occasion d’explorer plusieurs formes de méditation ainsi que quelques séances de Nidra. La combinaison parfaite pour purifier le mental et développer une conscience de soi.
Available: Available
Price: $120.00 Taxes included
Required age: 16+ on the day of the activity
Notes: Tapis et vêtements confortables requis. Cadenas obligatoire pour l'utilisation d'un casier
Share this activity: