Resource person: Cynthia Parent

Location: Salle mise en forme

Description:

Discipline énergisante qui renforce et assouplit le corps, calme l'esprit et équilibre le mental et les émotions. Favorise l'harmonie par des exercices de respiration, des postures variées et progressives, de la méditation et de la relaxation.  Pratique parfaite pour les personnes qui ont déjà suivi des cours auparavant et qui connaissent les différentes postures. 

 

Available spots: 20 out of 20

Price: $130.00 Taxes included

Required age: Over 16 years old on the day of the activity

Notes: Tapis et vêtements confortables requis. obligatoire Utilisation OBLIGATOIRE d'un casier. Veuillez apporter un cadenas. Grande serviette ou couverture pour utiliser un traversin

Prerequisites: Avoir fait au moins une session de niveau débutant.

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