Start date: Monday, January 12 2026.
Schedule:
Mondays, 9:30 AM - 10:45 AM ,
From January 12, 2026 until March 16, 2026 ,
Salle de mise en forme ,
Resource person: Marylin Bell
Location: Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6
Description:
Gymnastique chinoise qui allie des mouvements doux et lents avec respiration et visualisation. Il apporte ainsi une grande énergie, une bonne relaxation, la santé et la longévité. La routine sera adaptée aux capacités des personnes inscrites.
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