Start date: Monday, January 12 2026.

Schedule:

 Mondays, 9:30 AM - 10:45 AM ,

 From January 12, 2026 until March 16, 2026 ,

 Salle de mise en forme ,

Resource person: Marylin Bell

Location: Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6

Description:

Gymnastique chinoise qui allie des mouvements doux et lents avec respiration et visualisation. Il apporte ainsi une grande énergie, une bonne relaxation, la santé et la longévité. La routine sera adaptée aux capacités des personnes inscrites.

Available spots: 4 out of 14

Price: $110.00 Taxes included

Required age: Over 18 years old on the day of the activity

Notes: Utilisation OBLIGATOIRE d'un casier. Veuillez apporter un cadenas

Prerequisites: Vêtements confortables et tapis

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