Resource person: Tammy-Lou Pate, poste 221

Location: Centre du Vieux Moulin de Lasalle | 7644 Rue Édouard, Montréal, QC, H8P 1T3

Description:

Ce cours consiste à gagner du tonus musculaire grâce à l’étirement. Il comprend non seulement des exercices favorisant la flexibilité afin d’améliorer la mobilité articulaire, mais aussi des exercices musculaires qui visent à renforcer les muscles posturaux et stabilisateurs.

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Date : Jeudi, 15 janvier au 2 avril

Horaire : 14 h à 15 h 

Lieu : Centre du Vieux Moulin de LaSalle, 7644, rue Édouard 

Coût : 82$ 

Available spots: Full

Price: $82.00 Taxes included

More information: Pour plus d'infos, contactez nous au (514) 271-1411

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