Réseau FADOQ - Région Île de Montréal
OSBL pour les loisirs et droits des Aînés de 50 ans +
Réseau FADOQ - Région Île de Montréal
OSBL pour les loisirs et droits des Aînés de 50 ans +
Date de début : jeudi, 15 janvier 2026.
Horaire :
Les jeudis, 14 h 00 - 15 h 00 ,
Du 15 janvier 2026 jusqu'au 2 avril 2026 ,
Centre du Vieux Moulin de Lasalle ,
Responsable : Tammy-Lou Pate, poste 221
Lieu : Centre du Vieux Moulin de Lasalle | 7644 Rue Édouard, Montréal, QC, H8P 1T3
Description :
Ce cours consiste à gagner du tonus musculaire grâce à l’étirement. Il comprend non seulement des exercices favorisant la flexibilité afin d’améliorer la mobilité articulaire, mais aussi des exercices musculaires qui visent à renforcer les muscles posturaux et stabilisateurs. ___ Date : Jeudi, 15 janvier au 30 avril Horaire : 14 h à 15 h Lieu : Centre du Vieux Moulin de LaSalle, 7644, rue Édouard Coût : 82$
Amilia utilise des cookies pour activer certaines fonctionnalités, ainsi que pour collecter des données pour améliorer votre expérience. Vous pouvez personnaliser les cookies que vous acceptez et en savoir plus sur notre Politique en matière de cookies.