Date de début : jeudi, 15 janvier 2026.

Horaire :

 Les jeudis, 14 h 00 - 15 h 00 ,

 Du 15 janvier 2026 jusqu'au 2 avril 2026 ,

 Centre du Vieux Moulin de Lasalle ,

Responsable : Tammy-Lou Pate, poste 221

Lieu : Centre du Vieux Moulin de Lasalle | 7644 Rue Édouard, Montréal, QC, H8P 1T3

Description :

Ce cours consiste à gagner du tonus musculaire grâce à l’étirement. Il comprend non seulement des exercices favorisant la flexibilité afin d’améliorer la mobilité articulaire, mais aussi des exercices musculaires qui visent à renforcer les muscles posturaux et stabilisateurs.

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Date : Jeudi, 15 janvier au 30 avril

Horaire : 14 h à 15 h 

Lieu : Centre du Vieux Moulin de LaSalle, 7644, rue Édouard 

Coût : 82

Places disponibles : Complet

Prix : 82,00 $ Taxes incluses

Informations supplémentaires : Pour plus d'infos, contactez nous au (514) 271-1411

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