Réseau FADOQ - Région Île de Montréal
OSBL pour les loisirs et droits des Aînés de 50 ans +
Start date: Wednesday, January 15 2025.
Schedule:
Wednesdays, 12:00 PM - 12:45 PM ,
From January 15, 2025 until April 2, 2025 ,
Studio Caravane ,
Resource person: Sarah
Location: Studio Caravane | 910 Rue Jean-Talon Est, Montréal, QC, H2R 1V4
Description:
Plongez dans l'univers de la méditation avec cet atelier pratique. Apprenez à différencier les diverses techniques comme la méditation zen, bouddhiste, la visualisation et les mantras. Vous explorerez des approches variées pour trouver celle qui vous convient le mieux, tout en bénéficiant de ses incroyables bienfaits sur le mental et le bien-être. Que vous soyez débutant ou déjà initié, cet atelier vous aidera à intégrer la méditation dans votre quotidien pour plus de calme et de sérénité.
Please note that there is no class on the following date(s):
- Wednesday, January 15, 2025 from 12:00 PM to 12:45 PM
- Wednesday, January 22, 2025 from 12:00 PM to 12:45 PM
- Wednesday, January 29, 2025 from 12:00 PM to 12:45 PM
- Wednesday, February 05, 2025 from 12:00 PM to 12:45 PM
- Wednesday, February 12, 2025 from 12:00 PM to 12:45 PM
- Wednesday, February 19, 2025 from 12:00 PM to 12:45 PM
- Wednesday, February 26, 2025 from 12:00 PM to 12:45 PM
- Wednesday, March 05, 2025 from 12:00 PM to 12:45 PM
- Wednesday, March 12, 2025 from 12:00 PM to 12:45 PM
- Wednesday, March 19, 2025 from 12:00 PM to 12:45 PM
- Wednesday, March 26, 2025 from 12:00 PM to 12:45 PM
- Wednesday, April 02, 2025 from 12:00 PM to 12:45 PM
Available spots: Available
Price: $86.00 Taxes included
Notes: Vous devez apporter votre propre matériel : tapis, bloc et sangle
More information: 514-271-1411 p.221
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