Réseau FADOQ - Région Île de Montréal
OSBL pour les loisirs et droits des Aînés de 50 ans +
Date de début : mercredi, 15 janvier 2025.
Horaire :
Les mercredis, 12 h 00 - 12 h 45 ,
Du 15 janvier 2025 jusqu'au 2 avril 2025 ,
Studio Caravane ,
Responsable : Sarah
Lieu : Studio Caravane | 910 Rue Jean-Talon Est, Montréal, QC, H2R 1V4
Description :
Plongez dans l'univers de la méditation avec cet atelier pratique. Apprenez à différencier les diverses techniques comme la méditation zen, bouddhiste, la visualisation et les mantras. Vous explorerez des approches variées pour trouver celle qui vous convient le mieux, tout en bénéficiant de ses incroyables bienfaits sur le mental et le bien-être. Que vous soyez débutant ou déjà initié, cet atelier vous aidera à intégrer la méditation dans votre quotidien pour plus de calme et de sérénité.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- mercredi, 15 janvier 2025, de 12:00 à 12:45
- mercredi, 22 janvier 2025, de 12:00 à 12:45
- mercredi, 29 janvier 2025, de 12:00 à 12:45
- mercredi, 5 février 2025, de 12:00 à 12:45
- mercredi, 12 février 2025, de 12:00 à 12:45
- mercredi, 19 février 2025, de 12:00 à 12:45
- mercredi, 26 février 2025, de 12:00 à 12:45
- mercredi, 5 mars 2025, de 12:00 à 12:45
- mercredi, 12 mars 2025, de 12:00 à 12:45
- mercredi, 19 mars 2025, de 12:00 à 12:45
- mercredi, 26 mars 2025, de 12:00 à 12:45
- mercredi, 2 avril 2025, de 12:00 à 12:45
Places disponibles : Disponible
Prix : 86,00 $ Taxes incluses
Notes : Vous devez apporter votre propre matériel : tapis, bloc et sangle
Informations supplémentaires : 514-271-1411 p.221
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