Resource person: Sifu Grace Chui, Nicole Picard, Irene Ho

Location: Complexe aquatique de Brossard | 3075 Boulevard de Rome, Brossard, QC, J4Y 1R2

Description:

Le Qi Gong des cinq animaux contribue à harmoniser les organes internes. Il permet d'ouvrir les articulations, de détendre les tendons et de renforcer les muscles.

Ces exercices améliorent les fonctions de respiration et de circulation sanguine ce qui perment non seulement au corps de fournir du sang riche en oxygène à toutes ses extrémités mais aidé également à l'éliminiation des toxines.

Nous verrons lors de cet atelier des mouvements des formes du Mont Wudang el le jeu des cinq animaux créé par le Dr Hua Tao.

L'atelier est ouvert à tous

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The exercises of the five animals Qi Gong helps to harmonize the internal organs, open the joints, relax the tendons and strenghten the muscles.

These exercises improve breathing and blood circulation allowing the body to provide oxygen rich blood to all its extremities and eliminate toxins.

During the workshop we will learn movement from Wudang mountain and Wu Xin Qi form created by Dr Hua Tao.

The workshop is open to everyone

Available spots: Available

Price: $60.00 Taxes waived

Notes: L'atelier débute à 9 h 30 et se termine à 16 h 30, les portes seront ouvertes à partir de 9 h 15. Vous pouvez apporter votre lunch, il y a un frigo sur place et des micro-ondes. -------------------------------------------------------------------------- The workshop begins at 9:30 a.m. and ends at 4:30 p.m. Doors will open at 9:15 a.m. You can bring your lunch; there is a refrigerator and microwave on site.

More information: 3075 Boul. de Rome, Brossard, J4Y 1R2, Salle Poly 216 A et B

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