Resource person: Irène Ho, Grace Chui, Mireille Chalifour

Description:

Atelier de Qi Gong enseigné par Irène Ho

Basée sur les mouvements traditionnels du Dao Yin (conduire l'énergie par le mouvement) et le Yang Sheng (entretenir le principe vital), cette routine de Qi Gong comporte 12 exercices qui forment un enchaînement complet permettant d'assouplir les articulations, de développer la coordination, de stimuler la circulation du Qi dans les méridiens et la circulation du sang dans tout le corps. La pratique régulière de cet enchaînement aide à harmoniser les organes internes et à préserver la santé.

Dimanche 14 juin 
9 h 30 à 16 h 30
Les portes ouvrent à 9 h. 

Complexe aquatique de Brossard
Salle Poly 216A-B
3075, boul. Rome, Brossard (Québec) J4Y 1R2
 

Available spots: Available

Price: $100.00 Taxes waived

Notes: Pour tous

Prerequisites: Aucun

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