Pilates (lundi 12h)

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Start date: Monday, September 9 2019.

Schedule:

On Monday from 12:00 PM to 1:00 PM.

From 9/9/2019 until 12/2/2019

Studio F

Resource person: Professeur: Guylaine Thériault

Location: Studio F | 336 rue du Roi, Québec, QC, G1K 2W5

Description: L’approche anatomique du Pilates repose sur la respiration, l’alignement juste et l’organisation efficace du corps. Les exercices de mise en forme proposés fortifient et tonifient le corps tout en développant l’endurance et l’équilibre musculaire global. Les cours de mise en forme de L’EDQ sont tous dirigés par des instructeurs certifiés.

Please note that there is no class on the following date(s):

Monday, October 14, 2019 from 12:00 PM to 1:00 PM

Available: 5+

Price: $131.00 Taxes not included

Required age: 16+ as of 10/1/2019

Notes: Matériel fourni par l'EDQ Tenue vestimentaire: - Vêtements de danse légers, confortables et extensibles sont recommandés - Pieds nus ou chaussettes

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