Resource person: Professeure : Mélanie Therrien

Location: Studio F | 336 rue du Roi, Québec, QC, G1K 2W5

Description:

Intensité : Élevée

Le Vinyasa est un type de yoga axé sur l’harmonisation et la cohésion de la respiration avec le mouvement dans lequel les séquences de gestes sont effectuées de manière continue (flow).

Ce cours de Yoga Vinyasa s’adresse aux personnes actives qui désirent accroître leur flexibilité et renforcer l’ensemble de leur système musculaire par un effort physique soutenu. En tonifiant le corps, l’énergie est stimulée et l’esprit est revitalisé pour vous apporter un réel moment de détente dans votre quotidien.

Mandatory membership(s):

• H25 | Frais d'inscriptions taxables Hiver 2025

Available spots: 5+

Price: $191.00 Taxes not included

Required age: Over 16 years old as of 10/1/2024

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