Approche somatique (Lundi 17h15)

Purchase as drop-in via the calendar below

Start date: Monday, September 13 2021.

Schedule:

On Monday from 5:15 PM to 6:15 PM.

From 9/13/2021 until 12/6/2021

Studio DT

Resource person: Professeur: Audrey Harrison-Boisvert

Location: Studio DT | 310 boulevard Langelier, Québec, QC, G1K 5N3

Description:

Ce cours inspiré de la méthode Feldenkrais est basé sur une prise de conscience de soi dans le mouvement afin de retrouver souplesse, fluidité, aisance et plaisir de bouger. Par une série de mouvements basés sur l’effort juste, une bonne présence et une respiration appropriée, le participant sera guidé vers une meilleure compréhension de son corps en mouvement pour améliorer sa façon de bouger quotidiennement ainsi que sa posture, sa coordination, son équilibre et sa flexibilité.

Mandatory membership(s):

Frais d'inscription taxables - Automne 2021

Please note that there is no class on the following date(s):

Monday, October 11, 2021 from 5:15 PM to 6:15 PM

Available: 3

Price: $146.00 Taxes not included

Required age: 16+ as of 10/1/2021

Notes: Matériel : - Tapis de yoga - Serviette

Share this activity:

Register for a drop-in class

This activity allows for drop-ins. Pick your choice in the calendar to register.

Legend:

Registration available

In cart or previously purchased

Available soon

Past

Full

Full with wait list available