Pilates (jeudi 17h30)

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Start date: Thursday, January 16 2020.

Schedule:

On Thursday from 5:30 PM to 6:30 PM.

From 1/16/2020 until 4/23/2020

Studio C

Mélanie Therrien (Admin)

Resource person: Professeur: Mélanie Therrien

Location: Studio C | 336 rue du Roi, Québec, QC, G1K 2W5

Description: L’approche anatomique du Pilates repose sur la respiration, l’alignement juste et l’organisation efficace du corps. Les exercices de mise en forme proposés fortifient et tonifient le corps tout en développant l’endurance et l’équilibre musculaire global. Les cours de mise en forme de L’EDQ sont tous dirigés par des instructeurs certifiés.

Mandatory membership(s):

Frais d'inscription taxables - Hiver 2020

Please note that there is no class on the following date(s):

Thursday, March 05, 2020 from 5:30 PM to 6:30 PM

Available: Full

Price: $153.00 Taxes not included

Required age: 16+ as of 10/1/2019

Notes: Matériel fourni par l'EDQ: tapis de yoga, si nécessaire et accessoires. Tenue vestimentaire suggérée: Vêtements de danse légers, confortables et extensibles sont recommandés. Pieds nus ou chaussettes.

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