Location: 1.04 (Patro Villeray) | 7355 Avenue Christophe-Colomb, Montreal, QC, H2R 2S5

Description:

Session de 10 semaines, à raison d’une rencontre par semaine. Chaque séance aborde un thème différent lié à la prévention des chutes. Une des séances est animée par une nutritionniste du Centre de maladies chroniques Jean‑Jacques‑Gauthier, tandis que les autres sont offertes par une kinésiologue.

Chaque rencontre dure 1 h 30, répartie comme suit :

• 30 minutes de théorie et de discussions de groupe
• 1 heure d’exercices physiques visant l’amélioration de l’équilibre et le renforcement musculaire

Clientèle cible :  Personnes de 65 ans et plus présentant une appréhension face aux chutes (ayant vécu une ou deux chutes au cours de la dernière année), ainsi que des aînés souhaitant obtenir davantage d’informations générales en prévention avant, éventuellement, de faire appel aux services du CLSC.

Available spots: 4

Price: $0.00 Taxes waived

Required age: Over 65 years old on the day of the activity

Notes: Session de 10 séances débutant le 22 septembre.

Share this activity: