Start date: Thursday, January 16 2025.

Schedule:

 Thursdays, 6:30 PM - 7:30 PM ,

 10 times starting January 23, 2025 ,

 École Saint-Grégoire-le-Grand ,

Location: École Saint-Grégoire-le-Grand | 7950 Rue Cartier, | Accès par la porte nord de l’école près de la rue Papineau |, Montréal, QC, H2E 2K2

Description:

Discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde.

Available spots: Available

Price: $75.90 Taxes waived

Required age: Over 16 years old on the day of the activity

Notes: La porte d’accès aux activités de loisirs à cette école se situe sur le côté nord de l’école près de la rue Papineau. Les participant.es doivent apporter leur matelas de sol. L'activité débute le 23 janvier. Pas d'activité le 6 mars.

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