Location: R.01 | 7355 Avenue Christophe-Colomb, Montreal, QC, H2R 2S5

Description:

Venez explorer une nouvelle façon de vous connecter à votre corps, dans une atmosphère fluide et créative. Plongez dans une expérience unique de yoga en mouvement. Contrairement aux cours traditionnels, ici, vous ne restez pas sur un tapis. Vous "voyagez" à travers la salle, imitant la fluidité d’une rivière ou d’un fleuve, tout en réalisant des figures et postures de yoga connues. Ce cours se concentre sur le travail au sol : descendre, se relever et rouler doucement par terre. Il est recommandé d’être à l’aise avec ces mouvements.
Sources d'inspiration : Les principes du hatha yoga. Le système Axis Syllabus, qui explore la biomécanique et le mouvement fonctionnel.

Conseils pratiques :
Portez une tenue décontractée et confortable. Un hoodie est idéal pour assurer une liberté de mouvement et un confort optimal.

Available spots: Available

Price: $38.64 Taxes waived

Required age: Over 16 years old on the day of the activity

Notes: Pas d'activité le 5 mars.

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