Start date: Monday, June 2 2025.
Schedule:
Mondays, 10:30 AM - 11:30 AM ,
From June 2, 2025 until August 11, 2025 ,
Parc du chalet des loisirs ,
Resource person: Anthony Maheu
Location: Parc du chalet des loisirs | 777, sentier du parc , Saint-Ambroise-de-Kildare , QC, J0K1C0
Description:
Envie de bouger ? Des ateliers de marche active pour les 50 ans et plus auront lieu du 2 juin au 11 août 2025, tous les lundis* de 10 h 30 à 11 h 30. Ces séances extérieures, offertes dans une ambiance conviviale, combineront des périodes de marche à des exercices visant à améliorer la coordination, l’équilibre, la posture, le tonus musculaire, la respiration et, pour ceux qui le souhaitent, l’endurance cardio-respiratoire. Le point de rencontre se fera au parc du Chalet des loisirs (777, Sentier du Parc). *Il n’y aura pas de cours les lundis suivants : 23 juin, 21 juillet et 28 juillet 2025.
Please note that there is no class on the following date(s):
- Monday, June 02, 2025 from 10:30 AM to 11:30 AM
- Monday, June 09, 2025 from 10:30 AM to 11:30 AM
- Monday, June 16, 2025 from 10:30 AM to 11:30 AM
- Monday, June 23, 2025 from 10:30 AM to 11:30 AM
- Monday, June 30, 2025 from 10:30 AM to 11:30 AM
- Monday, July 07, 2025 from 10:30 AM to 11:30 AM
- Monday, July 14, 2025 from 10:30 AM to 11:30 AM
- Monday, July 21, 2025 from 10:30 AM to 11:30 AM
- Monday, July 28, 2025 from 10:30 AM to 11:30 AM
- Monday, August 04, 2025 from 10:30 AM to 11:30 AM
- Monday, August 11, 2025 from 10:30 AM to 11:30 AM
Available spots: Available
Price: $115.00 Taxes waived
Required age: 50 - 99 years old on the day of the activity
Prerequisites: Il est important d'avoir des vêtements confortables, des souliers fermés et une bouteille d'eau.
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