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Start date: Thursday, January 16 2025.
Schedule:
Thursdays, 6:30 PM - 7:25 PM ,
From January 30, 2025 until April 3, 2025 ,
Salle multifonction - S2.10 (2e sous-sol) ,
ariane gingras ,
Location: Salle multifonction - S2.10 (2e sous-sol) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Description:
YogaFit® est pour tous et pour tous les corps. Créé par Beth Shaw, YogaFit est conçu pour améliorer la santé, la performance et l’acuité mentale. YogaFit est basé sur l’ancienne science de l’hatha yoga qui inclut l’équilibre, la force, la puissance, le tout livré dans un format d’entraînement physique. YogaFit maîtrise le mystère du yoga en livrant une pratique facile, accessible, compréhensible et faisable pour les gens de tous les niveaux de condition physique. Le style YogaFit réduit le risque de blessure et aide à la guérison des maux tels que le stress, la douleur lombaire et les tensions.
Please note that there is no class on the following date(s):
- Thursday, January 16, 2025 from 6:30 PM to 7:25 PM
- Thursday, January 23, 2025 from 6:30 PM to 7:25 PM
- Thursday, February 27, 2025 from 6:30 PM to 7:25 PM
Available spots: 3
Price: $62.53 Taxes included
Required age: 15 - 99 years old on the day of the activity
Notes: Portez des vêtements et des souliers confortables. Apportez une bouteille d'eau. Il est fortement recommandé d'apporter votre propre tapis de yoga, ceux-ci n'étant pas fournis. Vous pouvez vous procurer un tapis de yoga en ligne ou au Gym Sports Montréal (situé au rez-de-chaussée du Complexe sportif Claude-Robillard).
Tags: Soir (17 h à 21 h)
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April 2025