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Date de début : jeudi, 16 janvier 2025.
Horaire :
Les jeudis, 18 h 30 - 19 h 25 ,
Du 30 janvier 2025 jusqu'au 3 avril 2025 ,
Salle multifonction - S2.10 (2e sous-sol) ,
ariane gingras ,
Lieu : Salle multifonction - S2.10 (2e sous-sol) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Description :
YogaFit® est pour tous et pour tous les corps. Créé par Beth Shaw, YogaFit est conçu pour améliorer la santé, la performance et l’acuité mentale. YogaFit est basé sur l’ancienne science de l’hatha yoga qui inclut l’équilibre, la force, la puissance, le tout livré dans un format d’entraînement physique. YogaFit maîtrise le mystère du yoga en livrant une pratique facile, accessible, compréhensible et faisable pour les gens de tous les niveaux de condition physique. Le style YogaFit réduit le risque de blessure et aide à la guérison des maux tels que le stress, la douleur lombaire et les tensions.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- jeudi, 16 janvier 2025, de 18:30 à 19:25
- jeudi, 23 janvier 2025, de 18:30 à 19:25
Places disponibles : 3
Prix : 50,70 $ Taxes incluses
Âge requis : 15 - 99 ans au jour de l'activité
Notes : Portez des vêtements et des souliers confortables. Apportez une bouteille d'eau. Il est fortement recommandé d'apporter votre propre tapis de yoga, ceux-ci n'étant pas fournis. Vous pouvez vous procurer un tapis de yoga en ligne ou au Gym Sports Montréal (situé au rez-de-chaussée du Complexe sportif Claude-Robillard).
Étiquettes : Soir (17 h à 21 h)
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avril 2025