Location: École secondaire de La Seigneurie - piscine | 645 Avenue du Cénacle, Québec, QC, G1E 1B3

Description:

Ce cours s'adresse aux adultes de 16 ans et +. Apprendre à effectuer deux entraînements par intervalles de 4 x 25 mètres en battant des jambes au crawl et au dos crawlé. Exécuter des entrées en plongeant et pratiquer les bras de la brasse en utilisant la bonne technique de respiration sur une distance de 10 à 15 mètres. Nager sur place de 1 à 2 minutes.

Available spots: Full

Price: $78.00 Taxes included

Required age: Over 16 years old on the day of the activity

Notes: Matériel requis : Aucun Tout le matériel nécessaire est disponible sur place. Casque de bain non-obligatoire, mais recommandé. Les cheveux longs doivent être attachés.

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