Date de début : vendredi, 15 septembre 2023.
Horaire :
Les vendredis, 10 h 00 - 11 h 15 ,
Du 15 septembre 2023 jusqu'au 28 juin 2024 ,
Core Ritchie Neighbourhood Centre ,
Lieu : Core Ritchie Neighbourhood Centre | 445 14 Avenue, Regina, SK, S4N 6T5
Description :
Senior Chair Yoga is a movement-based program that improves flexibility, strength, and overall well-being in a fun and supportive environment. It incorporates mindfulness, meditation, stretching, and socialization!
Âge requis : Plus de 50 ans au jour de l'activité
Prérequis : No experience necessary!
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