Lieu : local 111

Description : La technique Pilates est reconnue pour améliorer la posture, la souplesse et le tonus musculaire. Elle se compose principalement d’exercices au sol et ressemble à un croisement entre le conditionnement physique et le yoga. Le tout s’exécute à un rythme lent et relaxant en insistant sur la respiration.

Affiliation(s) obligatoire(s) :

• Carte de membre Familiale
• Carte de membre aîné
• Carte de membre adulte
• Carte de membre (14 ans et +)

Places disponibles : 10/15

Prix : 75,00 $ Taxes incluses

Âge requis : Plus de 16 ans au jour de l'activité

Notes : Vêtements confortable, bouteille d'eau.

Prérequis : Aucun.

Informations supplémentaires : -

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