Date de début : mercredi, 24 septembre 2025.
Horaire :
Les mercredis, 13 h 00 - 14 h 30 ,
Du 24 septembre 2025 jusqu'au 10 décembre 2025 ,
Salle de mise en forme ,
Les vendredis, 13 h 00 - 14 h 00 ,
Du 26 septembre 2025 jusqu'au 12 décembre 2025 ,
Salle de mise en forme ,
Responsable : Anabelle Tardif
Lieu : Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6
Description :
Le programme PIED (Programme Intégré d'Équilibre Dynamique) est un programme gratuit de prévention des chutes destiné aux personnes âgées de 65 ans et plus, autonomes et vivant à domicile, qui sont préoccupées par leur équilibre ou ont peur de tomber. Il vise à améliorer l'équilibre, la force, la souplesse et la confiance en soi afin de prévenir les chutes et les fractures.
Disponibles : Complet
Prix : 0,00 $ Taxes incluses
Notes : Vêtements confortables. Espadrilles Bouteille d'eau. Cadenas pour l'utilisation OBLIGATOIRE des casiers.
Informations supplémentaires : Programme offert gratuitement par la FADOQ
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