Resource person: Anabelle Tardif

Location: Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6

Description:

Le programme PIED (Programme Intégré d'Équilibre Dynamique) est un programme gratuit de prévention des chutes destiné aux personnes âgées de 65 ans et plus, autonomes et vivant à domicile, qui sont préoccupées par leur équilibre ou ont peur de tomber. Il vise à améliorer l'équilibre, la force, la souplesse et la confiance en soi afin de prévenir les chutes et les fractures.

Available: Full

Price: $0.00 Taxes included

Notes: Vêtements confortables. Espadrilles Bouteille d'eau. Cadenas pour l'utilisation OBLIGATOIRE des casiers.

More information: Programme offert gratuitement par la FADOQ

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