Date de début : mercredi, 14 janvier 2026.
Horaire :
Les mercredis, 18 h 00 - 19 h 15 ,
Du 14 janvier 2026 jusqu'au 25 mars 2026 ,
Salle de mise en forme ,
Responsable : Cynthia Parent
Lieu : Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6
Description :
Discipline énergisante qui renforce et assouplit le corps, calme l'esprit et équilibre le mental et les émotions. Favorise l'harmonie par des exercices de respiration, des postures variées et progressives, de la méditation et de la relaxation. Cours adapté selon votre niveau.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- mercredi, 4 mars 2026, de 18:00 à 19:15
Places disponibles : 11 sur 20
Prix : 110,00 $ Taxes incluses
Âge requis : Plus de 18 ans au jour de l'activité
Notes : Tapis et vêtements confortables requis. Utilisation OBLIGATOIRE d'un casier. Veuillez apporter un cadenas
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