Date de début : mercredi, 22 avril 2026.
Horaire :
Les mercredis, 9 h 00 - 10 h 00 ,
Du 22 avril 2026 jusqu'au 17 juin 2026 ,
Gymnase AB ,
Responsable : Marie-Eve Duchesne
Lieu : Gymnase AB | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J10H6
Description :
Ce cours combine des exercices cardiovasculaires et musculaires variés et progressifs. Ce programme dynamique est accessible à toutes et à tous, chacun bougeant à son rythme et dans le respect de ses limites. Tout ça, dans une ambiance sympatique. Peut être combiné avec Énergie, Étirements du jeudi et Tonique 1 cours : 85$ 2 cours : 130$ 3 cours : 145$
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- mercredi, 20 mai 2026, de 09:00 à 10:00
Places disponibles : 30 sur 30
Prix : 14,99 $ - 85,00 $ Taxes incluses
Âge requis : Plus de 50 ans au jour de l'activité
Notes : Congé le 20 mai Chaussures de sport propres obligatoires, serviette et eau. Cadenas pour l'utilisation d'un casier
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