Date de début : jeudi, 16 janvier 2025.
Horaire :
Les jeudis, 10 h 30 - 11 h 45 ,
Du 16 janvier 2025 jusqu'au 03 avril 2025 ,
Salle de mise en forme ,
Responsable : Francine Lachance
Lieu : Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6
Description :
Une pratique de yoga adaptée aux personnes de 50 ans et plus et qui implique l’ensemble de l’être. On y propose des exercices simples et facile d’exécution. Le corps, mais surtout le souffle sont mis à contribution afin de concentrer et apaiser l’esprit. L’harmonie, le bien-être, la santé, la douceur et le calme sont les objectifs à atteindre au cours de chacune des séances.
Places disponibles : Disponible
Prix : 140,00 $ Taxes incluses
Âge requis : Plus de 50 ans au jour de l'activité
Notes : Tapis et vêtements confortables requis. Serviette pour utilisation d'un traversin.Eau. Utilisation OBLIGATOIRE d'un casier. Veuillez apporter un cadenas
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