Start date: Thursday, January 16 2025.
Schedule:
Thursdays, 10:30 AM - 11:45 AM ,
From January 16, 2025 until April 10, 2025 ,
Salle de mise en forme ,
Resource person: Francine Lachance
Location: Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6
Description:
Une pratique de yoga adaptée aux personnes de 50 ans et plus et qui implique l’ensemble de l’être. On y propose des exercices simples et facile d’exécution. Le corps, mais surtout le souffle sont mis à contribution afin de concentrer et apaiser l’esprit. L’harmonie, le bien-être, la santé, la douceur et le calme sont les objectifs à atteindre au cours de chacune des séances.
Please note that there is no class on the following date(s):
- Thursday, February 13, 2025 from 10:30 AM to 11:45 AM
Available spots: 4 out of 14
Price: $140.00 Taxes included
Required age: Over 50 years old on the day of the activity
Notes: Tapis et vêtements confortables requis. Serviette pour utilisation d'un traversin. Eau. Utilisation OBLIGATOIRE d'un casier. Veuillez apporter un cadenas
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