2025 rue Adjutor-Rivard Québec QC G1J 0H6 CA

Date de début : jeudi, 18 janvier 2024.

Horaire :

 Le jeudi de 18:00 à 18:50.

 Du 2024-01-18 jusqu'au 2024-04-11

 Salle communautaire AB


Responsable : Marie-Eve Duchesne

Lieu : Salle communautaire AB | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J OH6

Description :

Le tabata, version Marie-Ève, est un programme qui combine des exercices de hautes intensités et de périodes de récupération.

Nous ferons des exercices cardio et de renforcement musculaire.

Ce cours est accessible à toutes et à tous car c'est à vous de gérer votre intensité selon vos capacités.

Peut être combiné avec step, abdo-fesses ou stretching du mardi 18h

1 x 115$  2 x 160$

Disponibles : Complet

Prix : 54,11 $ - 115,00 $ Taxes incluses

Âge requis : 16+ au jour de l'activité

Notes : Cadenas obligatoire pour l'utilisation d'un casier Espadrilles propres obligatoire

Prérequis : Tapis, eau et vêtements confortables

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