Resource person: Marie-Eve Duchesne

Location: Salle communautaire AB | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J OH6

Description:

Le tabata, version Marie-Ève, est un programme qui combine des exercices de hautes intensités et de périodes de récupération.

Nous ferons des exercices cardio et de renforcement musculaire.

Ce cours est accessible à toutes et à tous car c'est à vous de gérer votre intensité selon vos capacités.

Peut être combiné avec step, abdo-fesses ou stretching du mardi 18h

1 x 115$  2 x 160$

Available: Full

Price: $115.00 Taxes included

Required age: Over 16 years old on the day of the activity

Notes: Cadenas obligatoire pour l'utilisation d'un casier Espadrilles propres obligatoire

Prerequisites: Tapis, eau et vêtements confortables

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