2025 rue Adjutor-Rivard Québec QC G1J 0H6 CA

Start date: Thursday, January 18 2024.

Schedule:

 On Thursday from 6:00 PM to 6:50 PM.

 From 1/18/2024 until 4/11/2024

 Salle communautaire AB

Resource person: Marie-Eve Duchesne

Location: Salle communautaire AB | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J OH6

Description:

Le tabata, version Marie-Ève, est un programme qui combine des exercices de hautes intensités et de périodes de récupération.

Nous ferons des exercices cardio et de renforcement musculaire.

Ce cours est accessible à toutes et à tous car c'est à vous de gérer votre intensité selon vos capacités.

Peut être combiné avec step, abdo-fesses ou stretching du mardi 18h

1 x 115$  2 x 160$

Available: Full

Price: $54.11 - $115.00 Taxes included

Required age: 16+ on the day of the activity

Notes: Cadenas obligatoire pour l'utilisation d'un casier Espadrilles propres obligatoire

Prerequisites: Tapis, eau et vêtements confortables

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