Date de début : mercredi, 17 septembre 2025.
Horaire :
Les mercredis, 19 h 30 - 20 h 45 ,
Du 17 septembre 2025 jusqu'au 3 décembre 2025 ,
Salle de mise en forme ,
Responsable : Cynthia Parent
Lieu : Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6
Description :
Le Yin Yoga est une combinaison de postures de Hatha Yoga au sol et de pratique chinoise taoïste. La pratique du Yin Yoga crée un impact sur le système énergétique. En plus de travailler la flexibilité en profondeur, il stimule le flux d'énergie favorisant la santé, l'harmonie du corps et le mental. Une serviette, une couverture et une sangle sont des accessoires essentiels à la pratique.
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