Date de début : jeudi, 15 janvier 2026.

Horaire :

 Les jeudis, 9 h 00 - 10 h 00 ,

 Du 15 janvier 2026 jusqu'au 2 avril 2026 ,

 Salle de mise en forme ,

Responsable : Marie-Eve Duchesne

Lieu : Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6

Description :

Ce cours est basé sur la détente et l'étirement de vos muscles de manière statique afin d'augmenter votre mobilité et votre souplesse. Ambiance calme et feutrée. Ce cours est disponible en Combo.

Peut être combiné avec  Énergie 50+ et Tonique+

1 fois sem. $120
2 fois sem.  $180

Places disponibles : 4 sur 20

Prix : 20,00 $ - 120,00 $ Taxes incluses

Âge requis : Plus de 18 ans au jour de l'activité

Notes : Chaussures de sport propres obligatoires Utilisation OBLIGATOIRE d'un casier. Veuillez apporter un cadenas

Prérequis : être en mesure de se positionner au sol et se relever sans aucune aide

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