Date de début : mercredi, 17 avril 2024.
Horaire :
Le mercredi de 18:00 à 19:15.
Du 2024-04-17 jusqu'au 2024-06-19
Salle de mise en forme
Responsable : Cynthia Parent
Lieu : Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6
Description :
Discipline énergisante qui renforce et assouplit le corps, calme l'esprit et équilibre le mental et les émotions. Favorise l'harmonie par des exercices de respiration, des postures variées et progressives, de la méditation et de la relaxation. Une courte période de méditation (entre 15 et 20 minutes) est prévue à chacun des cours. Cours adapté selon votre niveau.
Disponibles : Disponible
Prix : 110,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 16+ au jour de l'activité
Notes : Tapis et vêtements extensibles requis. Cadenas obligatoire pour l'utilisation d'un casier
Partagez cette activité :