Date de début : lundi, 15 janvier 2024.

Horaire :

 Les lundis, 13 h 00 - 14 h 00 ,

 Du 15 janvier 2024 jusqu'au 18 mars 2024 ,

 Salle de mise en forme ,

Responsable : Maryline Bell

Lieu : Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6

Description :

Gymnastique chinoise qui allie des mouvements doux et lents avec respiration et visualisation. Il apporte ainsi une grande énergie, une bonne relaxation, la santé et la longévité.

La routine sera adaptée aux gens qui en ont déjà fait.

Peut aussi être pratiqué sur chaises si limitation aux jambes.

Places disponibles : Disponible

Prix : 110,00 $ Taxes incluses

Âge requis : Plus de 16 ans à partir de 2019-07-02

Notes : Cadenas obligatoire pour l'utilisation d'un casier

Prérequis : Vêtements confortables et tapis

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