Resource person: Maryline Bell

Location: Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6

Description:

Gymnastique chinoise qui allie des mouvements doux et lents avec respiration et visualisation. Il apporte ainsi une grande énergie, une bonne relaxation, la santé et la longévité.

La routine sera adaptée aux gens qui en ont déjà fait.

Peut aussi être pratiqué sur chaises si limitation aux jambes.

Available spots: Available

Price: $110.00 Taxes included

Required age: Over 16 years old as of 7/2/2019

Notes: Cadenas obligatoire pour l'utilisation d'un casier

Prerequisites: Vêtements confortables et tapis

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