Date de début : samedi, 17 janvier 2026.
Horaire :
Les samedis, 9 h 00 - 10 h 00 ,
Du 17 janvier 2026 jusqu'au 28 mars 2026 ,
Salle de mise en forme ,
Responsable : Cynthia Parent
Lieu : Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6
Description :
Le Vinyasa est un cours athlétique où le mouvement est coordonné au souffle. Chaque mouvement est synchronisé avec une respiration afin d’unifier davantage le corps et l’esprit. Ce cours cherche à développer l’ouverture, la force, la souplesse en suivant une vague et une progression continue.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- samedi, 7 mars 2026, de 09:00 à 10:00
Places disponibles : 13 sur 18
Prix : 85,00 $ Taxes incluses
Âge requis : Plus de 18 ans au jour de l'activité
Notes : Tapis et vêtements confortables requis. Utilisation OBLIGATOIRE d'un casier. Veuillez apporter un cadenas
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