Start date: Saturday, January 17 2026.
Schedule:
Saturdays, 9:00 AM - 10:00 AM ,
From January 17, 2026 until March 28, 2026 ,
Salle de mise en forme ,
Resource person: Cynthia Parent
Location: Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6
Description:
Le Vinyasa est un cours athlétique où le mouvement est coordonné au souffle. Chaque mouvement est synchronisé avec une respiration afin d’unifier davantage le corps et l’esprit. Ce cours cherche à développer l’ouverture, la force, la souplesse en suivant une vague et une progression continue.
Please note that there is no class on the following date(s):
- Saturday, March 07, 2026 from 9:00 AM to 10:00 AM
Available spots: 11 out of 18
Price: $85.00 Taxes included
Required age: Over 18 years old on the day of the activity
Notes: Tapis et vêtements confortables requis. Utilisation OBLIGATOIRE d'un casier. Veuillez apporter un cadenas
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