2025 rue Adjutor-Rivard Québec QC G1J 0H6 CA

Date de début : mercredi, 17 janvier 2024.

Horaire :

 Le mercredi de 19:30 à 20:45.

 Du 2024-01-17 jusqu'au 2024-04-03

 Salle de mise en forme


Responsable : Cynthia Parent

Lieu : Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6

Description :

Discipline énergisante qui renforce et assouplit le corps, calme l'esprit et équilibre le mental et les émotions. Favorise l'harmonie par des exercices de respiration, des postures variées et progressives, de la méditation et de la relaxation.  Pratique parfaite pour les personnes qui ont déjà suivi des cours auparavant et qui connaissent les différentes postures. 

 

Disponibles : 5/20

Prix : 130,00 $ Taxes incluses

Âge requis : 16+ au jour de l'activité

Notes : Tapis et vêtements confortables requis. Cadenas obligatoire pour l'utilisation d'un casier

Prérequis : Avoir fait au moins une session de niveau débutant.

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