Date de début : jeudi, 18 septembre 2025.
Horaire :
Les jeudis, 18 h 00 - 18 h 50 ,
Du 18 septembre 2025 jusqu'au 11 décembre 2025 ,
Salle communautaire AB ,
Responsable : Marie-Eve Duchesne
Lieu : Salle communautaire AB | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J OH6
Description :
Le tabata est un programme qui combine des exercices de haute intensité et des périodes de récupération. Des exercices cardio et de renforcement musculaire seront faits. Ce cours est ouvert à toutes et à tous car l'intensité est géré individuellement par les personnes participantes. Ce cours est disponible en Combo Soir. Peut être combiné avec step, abdo-fesses ou étirements du mardi 18h 1 fois sem. $120
2 fois sem. $180
- jeudi, 13 novembre 2025, de 18:00 à 18:50
- Le local sera Salle de mise en forme au lieu de Salle communautaire AB
Places disponibles : Complet
Prix : 108,00 $ - 120,00 $ Taxes incluses
Âge requis : Plus de 16 ans au jour de l'activité
Notes : Chaussures de sport propres obligatoires Utilisation OBLIGATOIRE d'un casier. Veuillez apporter un cadenas
Prérequis : Tapis, eau et vêtements confortables
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