Chehalem Cultural Center
Our mission is to inspire and enrich lives by connecting community and culture.
Date de début : lundi, 3 mars 2025.
Horaire :
Les lundis, 18 h 00 - 18 h 45 ,
Du 31 mars 2025 jusqu'au 7 avril 2025 ,
Room 201 ,
Responsable : Education Manager | education@chehalemculturalcenter.org
Lieu : Room 201 (Chehalem Cultural Center) | 415 E. Sheridan St, Newberg, OR, 97132
Description :
Running over the weeks of March 10th-April 28th, Attend once or every week! No Class on March 24th Adults 21 & over $15.00 per person/weekly drop in Each week students will experience a 30-45-minute mindfulness session. Certified mindfulness instructor Annie Shull will guide students through a grounding seated meditation, gentle yoga-based movement, and explore cultivation and body scan practices. (Registration for each session will close on Saturday evening at 4PM weekly to allow for instructor preparation.) Commit now to set yourself up for a grounded week!
Start your week with a guided meditation session that will leave you centered, grounded, and ready to approach life with intention!
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- lundi, 3 mars 2025, de 18:00 à 18:45
- lundi, 10 mars 2025, de 18:00 à 18:45
- lundi, 17 mars 2025, de 18:00 à 18:45
- lundi, 24 mars 2025, de 18:00 à 18:45
- lundi, 14 avril 2025, de 18:00 à 18:45
- lundi, 21 avril 2025, de 18:00 à 18:45
- lundi, 28 avril 2025, de 18:00 à 18:45
Âge requis : Plus de 21 ans au jour de l'activité
Notes : There is a minimum of 5 students enrolled per weekly session for class to run.
Prérequis : Ages 21+. Must register by the Saturday before each week at 4pm for instructor prep.
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