Responsable : lola@dansealacarte.com

Description :

FLUIDIFY est une pratique qui challenge le corps, l’esprit et éventuellement, l’âme.
Évoluant constamment, elle résulte d’années d’expérimentation et d’entrainement dans les
danses urbaines, traditionnelles, modernes et contemporaines. En plus de puiser son
inspiration, entre autres, dans la bio-mécanique, la psychologie, la philosophie afin de
proposer une vision systémique au-delà de la forme esthétique.
La méthodologie vise au contrôle et à la fluidité extrême, les participant.e.s sont guidé.e.s à
travers des exercices d’isolations, de footwork, de floorwork, de rythmes et d’enchainements
techniques. Elle a pour but de développer la coordination, la proprioception, l’endurance, la
mobilité articulaire au sein d’un environnement ouvert à la découverte, l’erreur, le jeu, l’attention
à soi et aux autres.
Bien que l’aspect exploratoire est fondamental dans cette pratique, cette classe ne se
concentrera que sur son aspect « technique », fonctionnel et kinesthésique. L’idée étant de
façonner et renforcer de nouveaux chemins de corps, créatifs et expressifs ainsi que de tendre
vers un état de « flow » pour vivre le présent.
Fluidifier, connecter la colonne, le centre et les extrémités, allant d’une idée, d’un mouvement,
d’un concept à l’autre, sans interruption, sans jugement, devant plus anti-fragile.

Affiliation(s) obligatoire(s) :

• Formulaire d'Assurance 24/25 | Guest Waiver 24/25

Notes : Les drop-ins sont les bienvenus! Drops-ins are welcome! Adresse: 1435 Rue de Bleury, 4 ème étage Danse à la Carte n'émet pas de remboursement. No reimbursement.

Prérequis : Pre-inscription (avant la date de la classe) : Tarif Membre DAC à la carte 8$ Tarif non-Membre DAC à la carte 19$ ------- DROP INS (L'inscription la date de la classe) Tarif Membre DAC à la carte 10$ Tarif non-Membre DAC à la carte 21$

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