Réseau FADOQ - Région Île de Montréal
OSBL pour les loisirs et droits des Aînés de 50 ans +
Réseau FADOQ - Région Île de Montréal
OSBL pour les loisirs et droits des Aînés de 50 ans +
Date de début : mardi, 15 avril 2025.
Horaire :
Les mardis, 9 h 45 - 10 h 45 ,
Du 15 avril 2025 jusqu'au 17 juin 2025 ,
Studio Caravane ,
Responsable : Tammy ou Sarah
Lieu : Studio Caravane | 910 Rue Jean-Talon Est, Montréal, QC, H2R 1V4
Description :
Véritable alchimie entre Pilates, musculation et l'influence du ballet classique. Ce mélange unique permet de travailler en profondeur tout en développant souplesse, endurance, tonus et équilibre. Chaque mouvement est conçu pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et augmenter la flexibilité, le tout dans une approche fluide et élégante. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, chaque séance vous invite à découvrir votre potentiel physique, à prendre soin de votre corps tout en vous offrant un moment de bien-être et de challenge
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