Responsable : Tammy ou Sarah

Lieu : Centre Récréatif Édouard Rivest | 11111 Rue Notre-Dame Est, Montréal-Est, QC, H1B 2V7

Description :

Le sommeil joue un rôle crucial dans le maintien de notre santé globale et des fonctions cognitives. Durant le sommeil, notre cerveau traite les émotions et les souvenirs, contribuant ainsi à réguler notre humeur et à réduire le stress. Un sommeil de qualité permet aussi d’optimiser la mémoire et les capacités intellectuelles. Ainsi, investir dans une bonne nuit de sommeil est une des façons les plus simples pour vieillir en santé. En se basant sur les plus récentes preuves scientifiques et anecdotes tirés de l’actualité, cette présentation vous permettra d’en apprendre davantage. 

Places disponibles : Disponible

Prix : 5,00 $ Taxes incluses

Informations supplémentaires : 514-271-1411 poste 221 ou 235

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