Hayden Center
The Hayden Center is an evolving community space. Providing a fitness center, gymnasium, auditorium, rental space for the Yampa Valley Community.
Date de début : jeudi, 4 juin 2026.
Horaire :
Les jeudis, 16 h 30 - 17 h 30 ,
Du 4 juin 2026 jusqu'au 31 décembre 2026 ,
Fitness Studio A ,
Responsable : holly.harris@haydencolorado.org
Lieu : Fitness Studio A (Hayden Center) | 495 West Jefferson Avenue, Hayden, CO, 81639
Description :
Tai chi movements are widely acknowledged to help calm the emotions, focus the mind, and strengthen the immune system. Practiced at a slow and even speed, tai chi promotes relaxation, straight posture, and balance. In a very real sense, tai chi helps us to stay younger as we grow older, thus making an outstanding contribution to our overall health and well-being.
Étiquettes : Yoga
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