Date de début : lundi, 20 janvier 2025.

Horaire :

 Les lundis, 10 h 30 - 11 h 30 ,

 12 fois à partir du 20 janvier 2025 ,

 Séminaire ,

Lieu : Séminaire | 3365, Chemin Royal, Québec, QC, G1E 1W1

Description :

Un atelier développé par Vitalitas combinant des mouvements doux et des étirements qui visent à travailler la mobilité et la souplesse. Exercices de renforcement musculaire avec élastiques légers. Une activité gagnante, peu importe votre niveau d'activité physique.

Le matériel est fourni par l'organisation.

Places disponibles : Complet

Prix : 150,00 $ Taxes incluses

Âge requis : 50 - 100 ans au jour de l'activité

Genre : Homme, Femme

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