Start date: Monday, January 20 2025.

Schedule:

 Mondays, 10:30 AM - 11:30 AM ,

 12 times starting January 20, 2025 ,

 Séminaire ,

Location: Séminaire | 3365, Chemin Royal, Québec, QC, G1E 1W1

Description:

Un atelier développé par Vitalitas combinant des mouvements doux et des étirements qui visent à travailler la mobilité et la souplesse. Exercices de renforcement musculaire avec élastiques légers. Une activité gagnante, peu importe votre niveau d'activité physique.

Le matériel est fourni par l'organisation.

Available spots: Full

Price: $150.00 Taxes included

Required age: 50 - 100 years old on the day of the activity

Gender: Male, Female

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